6 modi per bruciare il grasso addominale velocemente

Il grasso sulla pancia è un problema che riguarda tutte le donne, soprattutto dopo la gravidanza, l’allattamento, figli da crescere, lavoro e molte altre cose. Spesso ci ritroviamo ... Leggi tutto →

Come distruggere il grasso corporeo con limone, aceto e olio di cocco

Il limone, l’aceto e l’olio di cocco sono tre alimenti che potrebbero essere definiti medicinali naturali in grado di fare miracoli per raggiungere il peso forma. Dimagrire, ... Leggi tutto →

Programma di 21 giorni per perdere peso

Credete che in 3 settimane possiate perdere i chili di troppo? Forse non del tutto, ma una buona buona parte sì. Da cosa dipende? Dall’adottare nuove abitudini alimentari e dal ... Leggi tutto →

Quali sono gli alimenti che fanno più ingrassare?

Oggigiorno a causa della mancanza di tempo, delle lunghe giornate lavorative, delle diverse occupazioni e preoccupazioni, la nostra alimentazione è sempre più superficiale e poco ... Leggi tutto →

Post dieta: indicazioni utili per non recuperare i chili persi

La perdita di peso va oltre il fattore fisico; è infatti dimostrato che le persone hanno bisogno di equilibrare il proprio peso per godere di buona salute e prevenire numerose malattie. ... Leggi tutto →

Come dimagrire dopo i 40 anni, consigli utili

Dopo i 40 anni il metabolismo rallenta in modo graduale e quei kg che tempo prima smaltivamo in un lampo ora fanno più fatica a sloggiare dal nostro girovita.Tuttavia si tratta di ... Leggi tutto →

4 cose da fare la mattina per dimagrire

Perdere peso è una delle cose più difficili da ottenere, poiché richiede un cambiamento totale dello stile di vita ed uno sforzo costante per mantenere i risultati. Una volta presi ... Leggi tutto →

La tisana dei monaci buddisti: perdere peso in modo efficace

La tisana dei monaci buddisti: una tisana dimagrante? Funziona? Dove comprarla e quanto costa? Verità o tisana inutile? Quali sono gli ingredienti della tisana buddista? ... Leggi tutto →

Cosa debilita il sistema immunitario? Cosa evitare per non ammalarsi

Si dice sempre che quando il sistema immunitario non è equilibrato, possiamo ammalarci o sentirci male. Tuttavia, sapete che cosa lo distrugge e debilita davvero? Scopritelo in questo ... Leggi tutto →

Cosa fare prima di mangiare per digerire bene, non gonfiarsi e saziarsi

Prima di mangiare, per non andare incontro a spiacevoli effetti collaterali, come il meteorismo, si possono mettere in atto dei semplici gesti. Consumare i pasti in maniera serena, ... Leggi tutto →