Coltivare la mindfulness con i libri sulla meditazione

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Avvicinarsi alla meditazione non è solo un modo per rilassare la mente e contrastare lo stress quotidiano, ma una saggia scelta di vita. In un mondo sempre più frenetico, bombardato di informazioni e stimoli fuori controllo, il rischio è quello di perdere il contatto con se stessi e di compromettere il proprio equilibrio psicofisico.

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Gengive gonfie e doloranti: perché?

gengive gonfie e doloranti

Gengive doloranti e gonfie possono essere i sintomi di diversi problemi alla bocca. Le cause sono molteplici: stress, scarsa igiene orale, gengivite, accumulo di tartaro e placca, micosi alla bocca, squilibri della microflora batteria della cavità orale… Quando si parla di questi sintomi si fa riferimento a generiche malattie gengivali” ma il discorso è molto più complesso.

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