6 segnali che indicano la presenza di energie negative

Premettendo che di solito attraiamo quello che siamo, è importante imparare a vedere il lato positivo delle cose. In questo modo, eviteremo che le vibrazioni negative si impossessino ... Leggi tutto →
dormire poco

Se dormite meno di 7 ore, seguite i consigli della NASA

Quando si dorme meno di 7 ore per notte, il cervello non può rendere correttamente durante la giornata, dunque bisogna allenare l’organismo a riposare a sufficienza. ... Leggi tutto →
respirazione corretta

Respirare in modo sbagliato può avere delle ripercussioni sulla salute?

Per evitare che una respirazione sbagliata si trasformi in un problema, è importante imparare a respirare in modo consapevole affinché, poi, il nostro corpo sia in grado di farlo ... Leggi tutto →

Ecco perchè 30 minuti nella natura fanno bene al corpo e alla mente

Ecco perché 30 minuti nella nauta fanno bene al corpo e alla mente: le ricerche scientifiche che dimostrano che stare all’aria aperta fa bene alla psiche e all’organismo. ... Leggi tutto →

Fare il bagno fa bene a mente e corpo: 10 benefici che non conoscevi

Afrodite nuotava nella spuma dell’Egeo, Cleopatra s’immergeva nel latte, Circe praticava la talassoterapia circondata dai suoi amanti, Lucrezia Borgia curava la sua bellezza ... Leggi tutto →

Come assumere lo Zenzero

Come assumere lo zenzero: dose giornaliera, effetti dimagranti e antinfiammatori, proprietà e ricette per mangiare lo zenzero. Dagli integratori alla tisana fai da te. Le proprietà ... Leggi tutto →
candida cure naturali

Candida, rimedi naturali per curarla

La candida (Candida albicans) è un fungo della famiglia dei saccaromiceti che “abita” normalmente nel nostro tratto digerente e nella cavità orale. Per curare la candida, in ... Leggi tutto →

6 tecniche per mantenere una postura corretta

Passiamo diverse ore seduti davanti al computer o in piedi a causa del nostro lavoro; a causa di ciò, la colonna vertebrale non sta mai nella posizione adeguata. Mantenere una postura ... Leggi tutto →

Migliora la Postura e allevia il mal di schiena con questo esercizio

L’estensione della schiena è un esercizio molto comune. Gli specialisti si affidano a questo esercizio non solo per il training sportivo ma anche in medicina. Se effettuato ... Leggi tutto →

Ecco cosa succede quando metti un cubetto di ghiaccio in questo punto del collo

I cinesi non smettono mai di stupire al mondo con la loro antica (ma anche molto moderna) cultura di medicina naturale. La cultura occidentale pratica la medicina naturale da secoli, ... Leggi tutto →