cibi antiossidanti
Le piante che rafforzano il sistema immunitario
Insieme agli alimenti funzionali (cibi probiotici) per aumentare le difese immunitarie e difendersi dai malanni invernali, è possibile assumere regolarmente alcuni alimenti di ...
Fermenti lattici e probiotici, perché assumerli regolarmente
L’alimentazione probiotica ha effetti benefici dovuti a microrganismi vivi detti appunto “probiotici”, parliamo del lactobacillus e bifidobacterium, che, una volta raggiunti ...