dieta
Verdure a foglia verde: quali sono e quali benefici apportano al nostro corpo
Verdure a foglia verde: Quali sostanze contengono? Perché dovremmo mangiarne ogni giorno almeno una porzione? Ecco l’elenco di questi preziosi ortaggi e ...
I pericoli del grasso addominale per le donne: come combatterlo?
Poche cose sono più antiestetiche, fastidiose e anche pericolose del grasso addominale. Tutti sanno che col passare degli anni questo grasso ...
Perdere peso in 15 giorni con la dieta verde
Volete perdere peso in modo sano, senza troppi sacrifici e senza patire la fame, ma, al tempo stesso, nutrendo il vostro ...
Bruciare grassi con la dieta invernale proteica
La manna dal cielo per chi vuole eliminare la pancia e, al contempo, rassodare l”addome e i glutei. E” la dieta invernale, facile da seguire ...
Conoscevi già la dieta della Bella Addormentata?
Ragazzi! Non è uno scherzo, si chiama davvero così: la dieta della Bella Addormentata, dall’inglese Sleeping Beauty Diet e non stiamo parlando di ...
7 cose da evitare a tavola durante la dieta
Eccoci qui ancora una volta a sottolineare 7 comportamenti sbagliati a tavola. Si tratta di comportamenti molto comuni, che comportano purtroppo il ...
Come dimagrire in poco tempo, consigli utili
I pranzi domenicali, le uscite con gli amici........poi ci ritroviamo con quegli odiati chili di troppo che tanto ci mandano in crisi! Il lunedì, la prima cosa che facciamo è documentarsi su come dimagrire in poco tempo.
Cambia dieta ed esercizi per risultati concreti
Molti programmi di dimagrimento puntano unicamente a un decremento di calorie nell’alimentazione quotidiana. Nessuna dieta è efficace al 100% se non ...
Come eliminare le maniglie dell’amore
Le maniglie dell’amore sono  un accumulo di grasso antiestetico nella zona della vita,  rivisitato in chiave ironico-sentimentale. Fortunatamente non è impossibile da ...
Motivazioni e consigli prima di una dieta
Prima di iniziare una qualsiasi dieta, bisogna considerare le esigenze del proprio organismo. Ogni dieta ha lo scopo di raggiungere e ...
Il trattamento del sovrappeso e dell’obesitÃ
Prima di iniziare una qualsiasi dieta, bisogna considerare le esigenze del proprio organismo. Ogni dieta ha lo scopo di raggiungere e ...
Gli errori che si commettono nella dieta
Perché può succedere di non riuscire a dimagrire? Quali sono le cause di un fallimento nella dieta? Escluse ovviamente i casi ...
Come rassodare la pancia
Rassodare la pancia potrebbe richiedere molti sforzi! Generalmente, dopo essere riusciti a dimagrire, si ha un accumulo visibile di pelle nelle zone in cui prima ...
Il modo più semplice per mangiare di meno!
Ogni giorno andiamo a caccia della dieta più efficace, cerchiamo strategie per dimagrire quando sappiamo benissimo che il vero “gap” della ...
La dieta One day Light, solo 1 giorno su 7 a dieta
È posibile perdere almeno 4 kg facendo la dieta solo 1 giorno a settimana? Con la dieta dieta One day Light, proposta da Marc ...
La dieta Duigan, la dieta brucia grassi dell’era moderna
È nata una nuova dieta brucia grassi, la Dieta Duigan. Si tratta del nuovo regime alimentare che promette con semplici mosse ...
Quali sono i benefici fisici e psichici della corsa?
Correre fa bene al corpo e alla mente e lo dimostrano i fatti. Vuoi dimagrire? Molti corrono per questo motivo. Per ...
Dieta Dukan: le controindicazioni
Ultimamente siamo invasi da diete fai da te. Ma sono tutte efficaci? Oggi in esame la dieta proposta dal professor Dukan.