Cosa succede al nostro corpo quando soffriamo d’ansia

Ci sarà sicuramente capitato di provare ansia o di essere particolarmente nervosi, per qualcosa che dobbiamo affrontare. L’ansia e le preoccupazioni di solito colpiscono profondamente ... Leggi tutto →

Rimedi contro gli insetti, trappole fai da te

Rimedi contro gli insetti: con l’arrivo dell’estate ci tocca fare i conti con gli insetti di ogni tipo; alcuni di questi creano seri problemi alle nostre piante, altri ... Leggi tutto →
etichetta energetica condizionatore

Come leggere le etichette energetiche dei climatizzatori

Dite la verità… quante volte davanti ad un intero espositore di climatizzatori o consultando le schede tecniche riportate nei siti web per il loro acquisto online siete rimasti ... Leggi tutto →

A chi somiglierà tuo figlio? Le leggi dell’ereditarietà

Sapere che presto avremo un figlio è una sensazione indescrivibile: si è sommersi da milioni domande, se saremo all’altezza delle sue necessità, se il bambino nascerà sano… ... Leggi tutto →

5 sorprendenti cose che generano ansia

Anche se molto spesso non lo relazioniamo al nostro stato d’animo, ci sono molteplici attività e aspetti della nostra vita quotidiana che possono provocarci ansia. È importante ... Leggi tutto →

7 benefici psicologici dell’esercizio fisico

L’esercizio fisico incrementa il flusso sanguigno del cervello e migliora l’ossigenazione. Questo favorisce l’attività cognitiva ritardando i possibili deterioramenti ... Leggi tutto →

Delizioso frullato antistress per sentirsi in forma

La combinazione di alimenti ricchi di vitamina B e C alla base di questo frullato ha effetti sedanti: ci aiuta quindi a rilassarci e, allo stesso tempo, a combattere l’ansia. ... Leggi tutto →

A che età ci sentiamo più insoddisfatti della vita?

Un alto livello di soddisfazione nella vita è stato collegato ad un rischio minore di sviluppare malattie e soffrire di disturbi mentali, così come con un maggior indice di felicità. ... Leggi tutto →

4 eccessi dell’educazione moderna che creano disturbi nei bambini

Quando i nostri nonni erano piccoli, avevano solo un cappotto per l’inverno. Solo uno! In quel periodo di vacche magre avere un cappotto era considerato un lusso. Pertanto, i bambini ... Leggi tutto →

Le 3 leggi della vita: vivere, amare e parlare

La legge della vita viene stabilita da ognuno di noi quando, poco a poco, ci rendiamo conto di quali sono i nostri limiti, qual è il senso del rispetto, della convivenza e quando ... Leggi tutto →