6 segnali che indicano la presenza di energie negative

Premettendo che di solito attraiamo quello che siamo, è importante imparare a vedere il lato positivo delle cose. In questo modo, eviteremo che le vibrazioni negative si impossessino ... Leggi tutto →

10 verità della vita che dimentichiamo ogni giorno

Sorprende vedere con quanta facilità ci si dimentica delle cose veramente importanti della vita. Il susseguirsi di giornate intense e frenetiche è il modo migliore per perdere la ... Leggi tutto →

Perché stare sempre seduti fa male alla Salute

Tutti sappiamo che una vita sedentaria non fa bene alla salute. Recenti studi dimostrano che trascorrere troppo tempo sulla sedia fa molto più male di quanto si possa pensare. Cerchiamo ... Leggi tutto →
dormire poco

Se dormite meno di 7 ore, seguite i consigli della NASA

Quando si dorme meno di 7 ore per notte, il cervello non può rendere correttamente durante la giornata, dunque bisogna allenare l’organismo a riposare a sufficienza. ... Leggi tutto →
respirazione corretta

Respirare in modo sbagliato può avere delle ripercussioni sulla salute?

Per evitare che una respirazione sbagliata si trasformi in un problema, è importante imparare a respirare in modo consapevole affinché, poi, il nostro corpo sia in grado di farlo ... Leggi tutto →

Colori che influiscono sui sentimenti: qual è il tuo preferito?

Ci sono colori capaci di favorire determinati stati d’animo. Per questo motivo è essenziale conoscere un po’ come agisce la psicologia del colore affinché si possano creare ambienti ... Leggi tutto →

Ecco perchè 30 minuti nella natura fanno bene al corpo e alla mente

Ecco perché 30 minuti nella nauta fanno bene al corpo e alla mente: le ricerche scientifiche che dimostrano che stare all’aria aperta fa bene alla psiche e all’organismo. ... Leggi tutto →

Spezie per migliorare l’attività cerebrale

I farmaci possono costituire un eccellente aiuto per la nostra salute. Tuttavia, se dobbiamo scegliere come prenderci cura del cervello, è meglio optare per i rimedi naturali. ... Leggi tutto →

Cose che si possono scoprire dal modo di camminare

Ti capita di vedere qualcuno camminare veloce per strada e pensare che questo determini il suo modo di essere. Per quanto riguarda la personalità, può solo essere un giudizio frettoloso. ... Leggi tutto →

Fame nervosa: il cervello umano e la dipendenza da cibo

  Quali sono le cause della fame nervosa? La fame nervosa è un disturbo alimentare legati ad ansia, angoscia e a stati emotivi che vengono momentaneamente placati con l’assunzione ... Leggi tutto →