Esiste una relazione tra sindrome dell’intestino irritabile e mente?

Esiste una relazione tra sindrome dell’intestino irritabile e mente? La risposta è affermativa e arriva da uno studio cinese: i ricercatori hanno identificato in questo disordine ... Leggi tutto →

L’intestino, il nostro secondo cervello è la chiave della salute

L’intestino è la chiave della salute. E’ un dato di fatto riconosciuto fin dagli albori della scienza medica e oggi sempre di più si sta cominciando a riconoscere che ciò che ... Leggi tutto →

Alimenti proibiti per chi soffre di colon irritabile

I sintomi che provoca la sindrome dell’intestino irritabile possono essere molto fastidiosi e causare numerosi inconvenienti. Questo problema si presenta in modo diverso e dà diversi ... Leggi tutto →

Come prevenire la depressione nella fase iniziale. 7 strategie efficaci

Il disturbo depressivo può presentarsi in ogni fase della vita, a ogni età, sia negli uomini che nelle donne, indipendentemente dalle proprie caratteristiche di personalità e di ... Leggi tutto →

5 consigli per evitare la ritenzione idrica

La ritenzione idrica è un incubo per chi cerca di mantenersi in forma, poiché rende più difficoltoso bruciare i grassi ed aumenta il volume corporeo. Quando il problema è più ... Leggi tutto →

Stomaco vuoto: alimenti da assumere e da non assumere

Quali alimenti siete soliti assumere a stomaco vuoto? Il digiuno non viene sempre interrotto con gli alimenti indicati. Questo capita quando di prima mattina si assumono gli alimenti ... Leggi tutto →

9 dolori articolari associati alle emozioni negative

Spesso i dolori articolari ci limitano e ci impediscono di svolgere attività che invece vorremmo fare. Perché questo accade? C’è un nesso tra quello che pensiamo e i dolori che ... Leggi tutto →

3 Esercizi di respirazione per trattare ansia, depressione e attacchi di panico

Il modo in cui respiriamo ed il nostro stato d’animo sono strettamente connessi: chi soffre di depressione o ansia tende ad avere una respirazione più corta e veloce e spesso respirano ... Leggi tutto →

La Tecnica Metamorfica. Il massaggio che cura i nostri traumi infantili

La tecnica metamorfica è un leggero massaggio che applicato in specifiche zone del corpo è in grado di sciogliere blocchi e traumi limitanti che si sviluppano nella fase dal momento ... Leggi tutto →

L’albero che produce 40 diversi tipi di frutta

Sulla pianta creata da un mago degli innesti crescono albicocche, ciliegie, mandorle e prugne di decine di varietà: è nata per salvaguardare rare specie botaniche dalla scomparsa. ... Leggi tutto →