Come addormentarsi in meno di 1 minuto

Quando soffriamo di stress, addormentarsi può diventare un incubo. È proprio in quel momento che tutti i nostri problemi si impadroniscono totalmente della nostra testa, senza poterci ... Leggi tutto →

Ecco cosa avviene nel nostro cervello quando leggiamo una poesia

Le poesie sono dardi in forma di parole che vanno dritto alla parte emotiva del nostro cervello. Ci sono poesie che suscitano un vero e proprio tsunami emotivo e ci danno i brividi, ... Leggi tutto →

7 modi efficaci per rilassare la mente

Durante la giornata ci capita molto spesso di avere momenti di tensione, ansia, istanti nei quali ci piacerebbe lasciare tutto e fuggire lontano da quelle situazioni stressanti. Qual ... Leggi tutto →

Ciclo mestruale: gli ormoni influenzano i nostri stati d’animo?

Tra ciclo mestruale, sbalzi d’umore ed eventuali traumi psicologici femminili esiste una correlazione? Le donne possono essere maggiormente vulnerabili dal punto di vista psicologico ... Leggi tutto →

Perchè ci viene il mal di testa quando assumiamo cibi troppo freddi? L’emicrania da gelato

Vi è mai capitato di congelarvi il cervello? Almeno una volta nella vita sarà successo che, bevendo troppo velocemente una granita o mangiando di fretta un gelato, un dolore ha colpito ... Leggi tutto →

Rituali mattutini che possono compromettere la giornata

Esistono dei rituali mattutini che facciamo senza che ce ne rendiamo conto e che potrebbero compromettere il giusto risveglio. Capita spesso di sentirsi spossati e ancora molto stanchi ... Leggi tutto →
ragnetti rossi in casa

Ragnetti rossi in casa

Ragnetti rossi in casa: rimedi naturali per eliminare, in modo efficace, il ragnetto rosso da casa e balcone. Differenze tra ragnetti rossi in casa e quelli che infestano le piante. ... Leggi tutto →

Sindrome del colon irritabile: le cure naturali più efficaci

La sindrome dell’intestino irritabile è una condizione molto comune e debilitante, che interessa circa il 10% della popolazione, soprattutto di sesso femminile e con un tasso ... Leggi tutto →

14 usi dello zenzero fresco che forse non conoscete

Lo zenzero è una radice largamente usata e apprezzata in moltissime ricette. Sopratutto se grattugiato, lo zenzero insaporisce insalate, primi e secondi piatti con il suo sapore fresco ... Leggi tutto →

7 consigli per vincere la stanchezza mattutina

Se vi alzate affaticati, dovete sapere che la stanchezza mattutina è un disturbo molto fastidioso che si può risolvere in modo naturale seguendo alcuni semplici consigli. ... Leggi tutto →