Respirazione diaframmatica: esercizi per imparare a respirare bene

respirazione diaframmatica
Respirare bene
scatena una reazione a catena sul nostro fisico e sulla nostra mente in grado di migliorare la nostra sicurezza e l’immagine che gli altri vedono di noi. Inoltre respirare bene ci permette di essere più lucidi nei momenti importanti della nostra vita e in un certo senso di averne un controllo maggiore evitando momenti di panico o di confusione indesiderati e di cui potremmo pentirci.

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Porsche Cayenne S E-Hybrid e le ibride Porsche

Porsche ibrida Cayenne S E-Hybrid

Performance ed efficienza. La nuova Cayenne S E-Hybrid dimostra che queste due caratteristiche non si contraddicono. Nell’ambito di una prova internazionale riservata alla stampa alla fine di Ottobre, la prima vettura al mondo con trazione ibrida plug-in fra i SUV di categoria superiore è stata sottoposta al suo primo test.

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5 Riti Tibetani, cosa fare ogni mattina per iniziare la giornata col pieno di energia

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Trovare la Fonte della Giovinezza che può rallentare l’Invecchiamento è un sogno raggiungibile per chi affronta con semplicità e genuinità questa meravigliosa tecnica tibetana.
Con i Cinque Tibetani possiamo davvero ottenere il benessere del corpo, della mente e dello spirito risvegliando le proprie forze energetiche latenti!

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Sorge a Macerata la scuola a energia solare

parco solare macerata

Sfruttando i finanziamenti da fondi europei i Comuni più virtuosi hanno modo di realizzare nuove infrastrutture a costo quasi zero, è il caso delle scuole a energia solare che, nel nostro paese, si stanno timidamente diffondendo. Tra gli esempi d’eccellenza vi è il Polo didattico di San Firmmano, nel Comune di Montelupone (Macerata).

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