Anna Sepe 
L’equilibrio psichico ha forti correlazioni con l’ambiente che ci circonda. La diffusione del verde urbano è infatti un elemento di grande importanza finalizzata al miglioramento della qualità della vita in città.
Leggi l’articoloPsicoprofilassi: ecoambiente alla base del benessere psichico. Consigli alle mamme
L’articolo che segue risulterà estremamente utile per tutti coloro che soffrono di disturbi d’ansia; sia questa dovuta ad una situazione familiare instabile o da una condizione autoindotta, i training che vi proponiamo sono facili da attuare e portano ottimi risultati.
Leggi l’articoloDisturbi d’ansia, i rimedi con l’autotraining
Come smettere di fumare con l’autoipnosi?
Come abbiamo descritto nell’articolo precedente, sono svariati i motivi che spingono l’individuo a contrarre il vizio del fumo. Ciò che proponiamo oggi, è una tecnica induttiva associativa di autoipnosi; in altre parole, si tratta di una tecnica di ipnosi autosuggestiva.
Breve introduzione alla psicoanalisi induttiva e all’ipnosi traslativa. Nell’articolo introduttivo si parlerà del FIV e si spiegherà brevemente come agisce l’ipnosi traslativa nel correggere gli incesti emotivi.
Leggi l’articoloCenni di psicoanalisi induttiva e IPNOSI traslativa
Durante la crescita il bambino subisce un processo intrusivo transizionale: passaggio dalla dipendenza biologica a quella affettiva. In questo senso il bambino assume la totale dipendenza dal genitore da cui dipende la sua sopravvivenza; si innesca dunque un meccanismo emotivo che se non superato o canalizzato nel modo corretto, in età adulta risulterà invalidante per la crescita dell’autostima o della personalità.
Leggi l’articoloFobia di cadere, di essere rapiti e della morte: Sindrome dell’abbandono
Il fumo fa male, è risaputo: danneggia gravemente la salute. Eppure, perché è così diffuso il consumo di sigarette se è chiaro che questo fa male alla salute, alla tasca e all’ambiente? Perché è così difficile smettere di fumare? La sigaretta non è una moda.
Paura, angoscia, tensione pre esame sono gli elementi che per effetto, interagendo tra di loro e costituiscono la causa prims: ansia da esame.
Leggi l’articoloAnsia acuta da esame. Perché insorge e come affrontarla