Come purificare l’organismo, i 10 ingredienti

purificare organismo

Oggi vedremo in dettaglio come purificare l’organismo senza l’ausilio di “pozioni disintossicanti” ma solo mediante l’ingestione di cibi sicuri e sani. Sapevate che esistono degli alimenti in grado di purificare l’organismo? Il limone è uno di questi, grazie ad esso è possibile disintossicare il corpo e liberarsi dalle tossine. Oggi vi proponiamo 10 alimenti in grado di purificare l’organismo, abbiamo scelto alimenti meno diffusi nella nostra dieta quotidiana.

Diversificare la nostra alimentazione è importante, a prescindere dal nostro elenco, ogni settimana, provate a introdurre una nuova pietanza nella vostra dieta non solo amplierete il range dei sapori conosciuti, ma darete una grossa opportunità al vostro organismo! Ovviamente non parliamo di pietanze raffinate ma alimenti freschi e non manipolati.

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Dieta disintossicante, per dimagrire e purificare l’organismo

dieta disintossicante

Spesso il  corpo ci lancia segnali di allarme come senso do pesantezza, difficoltà digestiva oppure gonfiori addominali. In questi casi, si può correre ai ripari con una dieta disintossicante che nello stesso tempo dimagrisce e disintossica l’organismo favorendo il lavoro del fegato e della digestione. Si tratta di una dieta con uno scopo ben preciso, drenante e depurativa che può essere seguita solo da persone adulte in buona salute e per un periodo massimo di tre giorni.

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