Il trattamento del sovrappeso e dell’obesità

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Prima di iniziare una qualsiasi dieta, bisogna considerare le esigenze del proprio organismo. Ogni dieta ha lo scopo di raggiungere e mantenere il peso corporeo desiderabile. Il fallimento o il successo di una dieta è dovuto a due fattori:
-il bilancio energetico (alimentazione e attività fisica)
-la forma mentale con la quale si affronta la dieta

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La dieta One day Light, solo 1 giorno su 7 a dieta

dieta

È posibile perdere almeno 4 kg facendo la dieta solo 1 giorno a settimana? Con la dieta dieta One day Light, proposta da Marc Mességué è possibile. La filosofia di questo regime si basa dunque su un semplicissimo concetto: un giorno di dieta ferrea e sei di normale alimentazione.
Su questo principio si basa la dieta One day Light, proposta da Marc Mességué, fitoterapista ed erborista da anni impegnato nella sensibilizzazione dell’importanza dell’alimentazione per migliorare la qualità della vita ristabilendo il naturale e armonico equilibrio psico-fisico.

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