Le 7 migliori bevande brucia grassi

Se il vostro obiettivo è perdere peso e, oltre alla dieta e all’esercizio fisico, volete una marcia in più, provate queste bevande brucia grassi. Sono facili da preparare, buonissime ... Leggi tutto →

Dieta 16:8, esempio di dieta con digiuno a intermittenza per dimagrire in fretta

  Il digiuno intermittente è una dieta basata sull’alternanza di pasti regolari e momenti di digiuno vero e proprio. Questo tipo di dieta on-off permette di decidere, secondo ... Leggi tutto →

Ridurre la cellulite: ecco la dieta da seguire

Una dieta per ridurre la cellulite non può essere sporadica. Dobbiamo adottarla come un cambiamento di abitudini se non vogliamo che il problema si ripresenti ogni volta che l’abbandoniamo. ... Leggi tutto →

5 bevande che ti aiuteranno a dimagrire

Oltre ai classici infusi, per perdere peso possiamo sfruttare anche le proprietà di altre bevande che aiutano a depurarsi e che prolungano il senso di sazietà. (adsbygoogle ... Leggi tutto →

Dimagrire senza fame e ansia è possibile

E’ possibile dimagrire senza diminuire la quantità di cibo assunto rispettando una certa costanza e soprattutto senza soffrire la fame. Si consiglia di assumere 5 o 6 pasti ... Leggi tutto →

L’aglio e le sue incredibili proprietà dimagranti

Se state pensando come perdere qualche chilo, dovete assolutamente scoprire le proprietà dimagranti dell’aglio. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Leggi tutto →
dieta alcalina

Dieta alcalina: perché va di moda?

È importante che si adotti la dieta alcalina poco per volta e che non si eliminino tutti gli alimenti acidi insieme, dato che il nostro corpo potrebbe risentirne. “Fa’ che il ... Leggi tutto →

Conoscete la fantastica cura dell’acqua per perdere peso?

Si può perdere peso facilmente e senza soffrire la fame? Sì, è possibile, con la cura dell’acqua che, oltre a saziare, depura dall’eccesso di tossine. ... Leggi tutto →

Quanto caffè possiamo bere in un giorno?

La quantità di caffè che possiamo consumare ogni giorno varia in funzione dell’età e della persona, così come in base al peso. Tuttavia, ricordiamo che possiamo ottenere ... Leggi tutto →

Perdere peso con una perfetta pulizia del fegato

Una buona pulizia del fegato include l’assunzione di alcuni integratori per migliorare le funzioni di questo organo. Esistono diverse “ricette” per pulirlo e tutti includono ... Leggi tutto →