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Frullato per eliminare il grasso, sgonfiare il ventre e pulire il colon

Uno dei consigli chiave per eliminare il grasso e ottenere una pancia piatta è mantenere il corretto funzionamento del colon. Questo tratto dell’apparato digerente si occupa di eliminare le tossine, equilibrare gli elettroliti e assorbire la maggior parte dei nutrienti essenziali di cui ha bisogno l’organismo. Anche se fa parte dei cosiddetti apparati di escrezione, a volte fa fatica a depurarsi da solo, a causa di un sovraccarico di tossine.

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8 semplici abitudini per risvegliarsi con la pancia più piatta

La prima cosa che la maggior parte delle persone pensa del proprio grasso addominale è che è semplicemente brutto e fanno di tutto per nasconderlo alla vista.Tuttavia, quello di cui la maggior parte della gente non si rende conto, è che il grasso, in particolare quello addominale, non è solo brutto da vedere, ma è anche un pericoloso fattore di rischio per la salute.

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I mariti stressano le mogli più dei figli

Ogni coppia è diversa, ogni famiglia anche. In una famiglia ideale, gli adulti dovrebbero sostenersi a vicenda e contribuire equamente all’educazione dei figli. Tuttavia, sappiamo che in molti casi tra dire e fare c’è di mezzo il mare e, purtroppo, in molte case è ancora la donna che deve sopportare il fardello dei lavori domestici e l’educazione dei figli.

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Sonnolenza dopo i pasti: perché e quali cibi la causano?

Provate una grande sonnolenza dopo aver mangiato e vi piacerebbe evitarla? In linea generale, è causata dall’assunzione di certi alimenti. Prestate attenzione, perché ci sono alcuni consigli che possono aiutarvi ad evitare che si verifichi. Siamo sicuri che vi saranno di grande aiuto. Se ne avete l’opportunità, la cosa migliore sarebbe fare una piccola pennichella dopo aver mangiato, di 10 o 15 minuti.

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