Ricerche

Ecco chi, secondo la scienza, non soffrirà mai di disturbi mentali

I disturbi psicologici stanno diventando più frequenti. La depressione e l’ansia sono diventate delle vere e proprie epidemie globali, al punto ...

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È un cerchio? Cosa rivela di te la risposta

Ci sono piccoli dettagli che rivelano molto di noi. La nostra personalità, le credenze e valori si manifestano praticamente ad ogni ...

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Parli da solo? 3 ragioni per continuare a farlo

E’ probabile che qualche volta ti sei sorpreso parlando da solo. Forse ti stavi ponendo una domanda, eri alla ricerca di ...

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Le coppie felici e stabili tendono a ingrassare, secondo la scienza

No, non è un’idea inverosimile. Se qualche volta hai pensato che il matrimonio fa ingrassare hai ragione. Diversi studi hanno concluso ...

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Chi sbadiglia spesso ha un cervello più grande e complesso

Se quando vedi qualcuno sbadigliare non riesci a trattenere uno sbadiglio, se sbadigli quando dormi, quando ti annoi e anche quando ...

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Lo stress mantenuto a lungo può causare un infarto

Lo stress è un’epidemia moderna. Il ritmo della vita attuale, le esigenze sociali e quelle che ci imponiamo noi stessi, generano ...

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5 sintomi della fibromialgia

La fibromialgia è una malattia riconosciuta da tutte le organizzazioni mediche (compresa l’Organizzazione Mondiale della salute dal 1992) e che colpisce ...

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Trattamento contro la fibromialgia

Il trattamento della fibromialgia è una delle grandi sfide attuali della medicina. Al momento non si conosce la causa di questa ...

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7 rimedi naturali contro la tensione nervosa

Il lavoro, i problemi economici, i doveri… Tutto questo causa forte stress. Sono sempre di più le persone in cerca di ...

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Ecco cosa succede al corpo dopo una settimana di meditazione

I luoghi di lavoro sono più stressanti che mai. Con la tecnologia moderna, raramente gli impiegati hanno un momento della giornata ...

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5 strategie che aiutano a trovare la motivazione giusta per fare sport

Quasi il 40 per cento degli italiani non frequenta palestre e non fa alcuna attività fisica. Almeno 150 minuti alla settimana ...

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Qual è la cosa peggiore che puoi fare quando non riesci a dormire

Ci sono persone fortunate che mettono la testa sul cuscino e subito Morfeo le accoglie tra le sue braccia. Il resto ...

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Quando le madri diventano ingiustamente bersaglio di critiche distruttive: il fenomeno del Mom shaming

I genitori di oggi sono sottoposti a una pressione sociale brutale. Da un lato, ci sono leggi che quasi criminalizzano certi ...

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Cosa avviene al nostro corpo quando ci innamoriamo. Gli effetti collaterali

A giudicare dai “sintomi” parrebbe tutt’altro che un bel momento: insonnia, inappetenza, “farfalle nello stomaco” e mani sudate. Eppure sono queste, ...

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Queste 10 stranezze indicano che sei (davvero) stressato

Lo stress si manifesta in molti modi diversi. Alcuni dei quali sono sintomi emotivi, come il cattivo umore e l’irritabilità, mentre ...

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Da come muoviamo il mouse si capisce se diciamo la verità

Lo studio dell’Università Padova: “Quando un individuo mente, la traiettoria risulta essere meno lineare, più erratica e con correzioni ripetute lungo ...

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Quali sono i diversi tipi di insonnia?

Possiamo parlare di diversi tipi di insonnia in base al momento in cui si verificano e alla durata; per ognuno di ...

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Mantenere i propri segreti fa male alla salute (e ognuno di noi ne mantiene almeno 13)

Alcuni sono innocenti, altri invece possono influenzare pesantemente la vita nostra e di chi conosciamo: di qualunque “portata” essi siano, indubbio ...

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