ansia
Ansia, rimedi naturali
Che cos’è l’ansia? Anche se è normale sentirsi ansiosi ogni tanto soprattutto per colpa della vita frenetica di tutti i giorni, ...
Come curare l’ansia con rimedi naturali
Sempre più persone vivono periodi bui nei quali l’ansia riesce a impadronirsi della propria vita: può essere una contingenza economica, sentimentale, ...
Come migliorare l’umore con i rimedi naturali
Hai l’umore sotto i piedi? Nell’articolo illustreremo come migliorare l’umore alzando i livelli della serotonina, nota anche come “ormone del buonumore”, ...
Asma. Come riconoscerla e combatterla
La maggior parte degli asmatici ha avuto almeno un attacco d asma e, comprensibilmente, ne ha paura. Pertanto è ancora più ...
Come attenuare l’ansia
Protocollo CEPA ed Elaborazione del Pensiero alternativo, due mezzi per sconfiggere l'ansia e aumentare la capacità introspettiva: alcuni esercizi esercizi utili per alleviare ansie, tensioni e stress. LEGGI TUTTO CLICCANDO SUL TITOLO
Disturbi d’ansia, i rimedi con l’autotraining
L'articolo che segue risulterà estremamente utile per tutti coloro che soffrono di disturbi d'ansia; sia questa dovuta ad una situazione familiare instabile o da una condizione autoindotta, i training che vi proponiamo sono facili da attuare e portano ottimi risultati.
Ansia acuta da esame. Perché insorge e come affrontarla
Paura, angoscia, tensione pre esame sono gli elementi che per effetto, interagendo tra di loro e costituiscono la causa prims: ansia da esame. Quali fattori innescano questa paura? Ecco l'elenco dei FIV