È un cerchio? Cosa rivela di te la risposta

Ci sono piccoli dettagli che rivelano molto di noi. La nostra personalità, le credenze e valori si manifestano praticamente ad ogni passo e in ogni decisione, anche la più banale. ... Leggi tutto →

Parli da solo? 3 ragioni per continuare a farlo

E’ probabile che qualche volta ti sei sorpreso parlando da solo. Forse ti stavi ponendo una domanda, eri alla ricerca di una soluzione per un problema che ti preoccupava o stavi ... Leggi tutto →

Le coppie felici e stabili tendono a ingrassare, secondo la scienza

No, non è un’idea inverosimile. Se qualche volta hai pensato che il matrimonio fa ingrassare hai ragione. Diversi studi hanno concluso che quando manteniamo una relazione di ... Leggi tutto →

Chi sbadiglia spesso ha un cervello più grande e complesso

Se quando vedi qualcuno sbadigliare non riesci a trattenere uno sbadiglio, se sbadigli quando dormi, quando ti annoi e anche quando sei stanco, forse non è così negativo perché, ... Leggi tutto →

Lo stress mantenuto a lungo può causare un infarto

Lo stress è un’epidemia moderna. Il ritmo della vita attuale, le esigenze sociali e quelle che ci imponiamo noi stessi, generano un grado di tensione e ansia che, nel lungo ... Leggi tutto →

5 sintomi della fibromialgia

La fibromialgia è una malattia riconosciuta da tutte le organizzazioni mediche (compresa l’Organizzazione Mondiale della salute dal 1992) e che colpisce soprattutto le donne. ... Leggi tutto →

Trattamento contro la fibromialgia

Il trattamento della fibromialgia è una delle grandi sfide attuali della medicina. Al momento non si conosce la causa di questa malattia. Ciò suppone un enorme limite nel trovare ... Leggi tutto →

7 rimedi naturali contro la tensione nervosa

Il lavoro, i problemi economici, i doveri… Tutto questo causa forte stress. Sono sempre di più le persone in cerca di rimedi naturali per tenere sotto controllo la tensione nervosa ... Leggi tutto →

Ecco cosa succede al corpo dopo una settimana di meditazione

I luoghi di lavoro sono più stressanti che mai. Con la tecnologia moderna, raramente gli impiegati hanno un momento della giornata per essere completamente lontani dalle responsabilità ... Leggi tutto →

5 strategie che aiutano a trovare la motivazione giusta per fare sport

Quasi il 40 per cento degli italiani non frequenta palestre e non fa alcuna attività fisica. Almeno 150 minuti alla settimana di attività moderata o 75 di attività vigorosa, con ... Leggi tutto →