Eliana Cortez

Come perdere grasso sugli addominali in 60 giorni

Il grasso addominale non scompare dopo due giorni né dopo un mese. Abbiamo bisogno di un buon piano alimentare e, soprattutto, ...

Leggi Tutto

SOS pancia gonfia: perdere peso in tre giorni

A volte un invito arriva inaspettato, può trattarsi di un incontro galante, di una cena di lavoro o di una qualsiasi ...

Leggi Tutto

6 modi per controllare gli ormoni che fanno ingrassare

Per molto tempo gli specialisti hanno sostenuto che, per perdere peso, bisognava mangiare di meno e praticare più attività fisica. Attualmente, ...

Leggi Tutto

10 segnali che rivelano un problema ai polmoni

La nostra qualità di vita dipende sempre dalle attenzioni che riserviamo al nostro corpo, in particolare agli organi interni che sono ...

Leggi Tutto

4 modi per indurre il corpo a bruciare i grassi in eccesso

Esistono modi diversi per bruciare il grasso in eccesso. Uno di questi è la dieta chetogenica che consiste nel portare il ...

Leggi Tutto

Potente rimedio greco per rigenerare ossa, rinforzare articolazioni e alleviare vari dolori

Anche se nella medicina naturale troviamo diversi trattamenti per calmare e trattare i dolori muscolari e articolari, oggi vogliamo condividere con voi ...

Leggi Tutto

Mal di schiena cronico e depressione: esiste una relazione?

Il mal di schiena cronico influenza direttamente la qualità della vita. La sensazione di impotenza nel vedere la nostra mobilità ridotta ...

Leggi Tutto

Perdere peso rapidamente senza fatica è da oggi una realtà. Sirt, la dieta del gene magro

Ma lo sapevi che esiste un gene magro che, se attivato a dovere, permette di perdere peso e guadagnare in salute? ...

Leggi Tutto

6 tecniche per mantenere una postura corretta

Passiamo diverse ore seduti davanti al computer o in piedi a causa del nostro lavoro; a causa di ciò, la colonna ...

Leggi Tutto

Rituali mattutini che accelerano il metabolismo

Ogni mattina fate fatica ad “ingranare”? È abbastanza comune e una delle cause potrebbe essere il metabolismo lento. Provate a seguire ...

Leggi Tutto

Migliora la Postura e allevia il mal di schiena con questo esercizio

L’estensione della schiena è un esercizio molto comune. Gli specialisti si affidano a questo esercizio non solo per il training sportivo ...

Leggi Tutto

Ecco cosa succede quando metti un cubetto di ghiaccio in questo punto del collo

I cinesi non smettono mai di stupire al mondo con la loro antica (ma anche molto moderna) cultura di medicina naturale. ...

Leggi Tutto

Verificare la propria salute fisica ed emotiva attraverso i capelli

I capelli costituiscono una parte fondamentale della bellezza umana e molto spesso però la loro funzione è a dir poco sottovalutata.

Leggi Tutto

8 abitudini che provocano il mal di schiena

Il mal di schiena è un disturbo molto comune, quasi sempre è dovuto a uno stile di vita sedentario e a ...

Leggi Tutto

7 rituali mattutini per perdere peso

Perdere peso non è affatto un semplice compito ma se seguiamo una routine adeguata, possiamo ottenere ottimi risultati. Di seguito elencheremo i 7 ...

Leggi Tutto

Dieta per ossa e articolazioni fragili

Ossa che scricchiolano o giunture dolenti, oppure, vecchie fratture che si fanno sentire, dolori a polsi, mani, ginocchia, schiena, collo che ...

Leggi Tutto

Eliminare il grasso addominale con 9 alimenti

Siete alla ricerca di qualche alimento che vi aiuti a eliminare il grasso addominale? Contrariamente a quanto pensiamo, è possibile farlo ...

Leggi Tutto

La classifica delle 5 diete più sane al mondo

L’OMS ha stilato una classifica elencando le cinque diete ritenute come le più salutari al mondo per la prevenzione di molte ...

Leggi Tutto
123418 Next
Impostazioni privacy