Miele: benefici, tipologie e controindicazioni

Miele benefici

Il miele è un prodotto naturale che si ottiene grazie al lavoro delle api. Le Apis Mellifera infatti raccolgono il nettare dei fiori e poi lo elaborano trasformandolo appunto in miele. Di questo prodotto non ne esiste solo una tipologia, ma in natura ne esistono circa 300 tipi diversi. Chiaramente alcuni sono più conosciuti e diffusi, inoltre vantano un maggior numero di benefici per la salute. Il miele infatti non è solo molto apprezzato per il suo gusto, ma è anche ricco di proprietà benefiche.

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Fave: benefici, controindicazioni e come mangiarle

Fave benefici

Le fave sono dei legumi originari dell’Asia. Attualmente vengono coltivati soprattutto in Italia, Germania e Cina. Questi legumi, chiamati Vicia Faba, vantano un gran numero di benefici per la salute. Le fave sono infatti ricche di nutrienti importanti che le rendono utili per l’organismo. Ci sono però persone che non devono assolutamente consumere questo alimento. Impariamo a conoscere la fava scoprendone benefici e controindicazioni.

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Aloe vera: proprietà benefiche ed effetti collaterali

Aloe vera

L’aloe vera è da sempre molto apprezzata per via delle sue numerose proprietà benefiche. Fin dall’antichità infatti questa pianta dalle foglie carnose è apprezzata per le sue virtù. Originaria del Sud America, in particolare della Repubblica Dominicana, oggi l’aloe è piantata un po’ in tutto il mondo. Essa infatti si adatta molto bene a climi secchi, a climi umidi e anche a climi freddi.

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Miglio: benefici, controindicazioni e usi in cucina

miglio benefici

Il miglio è un cereale privo di glutine molto diffuso già nel passato. Con il tempo il suo impiego come alimento è andato un po’ perso per poi essere riscoperto solo di recente per via dei suoi grandi benefici. Fino a poco tempo fa infatti in Europa era utilizzato quasi esclusivamente come mangime per uccelli e pollame.

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Semi di chia: benefici, controindicazioni e usi in cucina

Semi di chia

I semi di chia sono dei piccoli semi piatti e ovali con una consistenza liscia. Alla vista appaiono lucidi e il colore di solito è scuro, anche se a volte può essere anche marrone chiaro oppure bianco. Questi semi rappresentavano un alimento molto apprezzato dagli Aztechi e dei Maya, infatti sono originari del Messico e del Guatemala. Nascono da una pianta conosciuta come Salvia Hispanica.

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Fare il bagno fa bene a mente e corpo: 10 benefici che non conoscevi


Afrodite nuotava nella spuma dell’Egeo, Cleopatra s’immergeva nel latte, Circe praticava la talassoterapia circondata dai suoi amanti, Lucrezia Borgia curava la sua bellezza con abluzioni profumate… Quello del bagno è, probabilmente, il rituale di bellezza e di salute più datato, praticato e personalizzato del pianeta.

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