I pericoli del grasso addominale per le donne: come combatterlo?

grasso addominale

Poche cose sono più antiestetiche, fastidiose e anche pericolose del grasso addominale. Tutti sanno che col passare degli anni questo grasso si accumula sull’addome, ed è assai fastidioso quando ci si infila un paio di pantaloni o una gonna un po’ più attillata. Tuttavia, il vero problema non è per l’aspetto fisico, ma per la salute.

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Conoscevi già la dieta della Bella Addormentata?

dieta della bella addormentata

Ragazzi! Non è uno scherzo, si chiama davvero così: la dieta della Bella Addormentata, dall’inglese Sleeping Beauty Diet e non stiamo parlando di uno dei metodi per dimagrire proposti dal Dottor Oz ma di una vera e propria dieta che è divenuta il vangelo di molte persone. Vediamo meglio di cosa si tratta.

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7 cose da evitare a tavola durante la dieta

dieta

Eccoci qui ancora una volta a sottolineare 7 comportamenti sbagliati a tavola. Si tratta di comportamenti molto comuni, che comportano purtroppo il fallimento di una dieta. a tal proposito vi elenchiamo le 7 peggiori cose che si fa a tavola assolutamente da evitare se vogliamo perdere peso.…ma non solo!

7 peggiori cose che si fa a tavola, l’elenco

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